» Na vrchný aj spodný koniec schodov upevnite bezpečnostné bránky.» Nikdy nenechávajte nič ležať na schodoch.» Elektrické vypínače by mali byť vhodne umiestnené.» Zábradlie má byť bezpečné s úzkymi medzerami.» Veľmi nebezpečné sú schody s medzerami medzi stupienkami. Dieťa môže cez ne prepadnúť alebo spadnúť z boku.» Koberce na schodoch musia byť dobre upevnené, aby
» Dlážka by nemala byť šmykľavá.» Všetky pracovné plochy by myli byť osvetlené.» Na dlážke udržujte vždy poriadok.» Okná a dvere by mali byť zasklené tvrdeným nerozbitným sklom.» Na sporák dajte ochrannú ohrádku.» Nikdy nenechávajte nádoby s vriacim alebo horúcim jedlom na sporáku bez dozoru.» Rúčky na panviciach vždy obráťte smerom k zadnej časti sporáka.»
» Dvere do kúpeľne a na záchod sa musia dať zvonku otvoriť.» Lieky, nožnice a žiletky musia byť mimo dosahu dieťaťa.» Záchodovú misu uzatvárajte poklopom.» Keď napúšťate do vane vodu pre dieťa, vždy pustite najprv studenú, aby nehrozilo riziko že sa dieťa obráti.» Pri napúšťaní vane buďte vždy pri tom aby detská zvedavosť nezvíťazila.» Na
Silica citrónováoleum citri, sa vyrába lisovaním plodov citrónovníka – citrus limonum.Možné účinky: protizápalové , protireumatické, proti astmatické, anti diabetické, metabolické.Možné použitie: angína, astma, bolesti hlavy, uší a zubov, cukrovka, depresie, chrípka, ekzémy, chudokrvnosť, kornatenie ciev, kožné choroby, migréna, nachladnutie, nechuť k jedlu, obezita, pálenie žáhy, poruchy trávenia, plynatosť, hnačky, črevná chrípka, žlčníkové a pečeňové choroby
» Na okná dajte mreže a bezpečnostné západky. Nedávajte do ich blízkosti nábytok.» Všetok nábytok by mal mať zaoblené rohy a ak nemá použite špeciálne plastové chrániče.» Hračky a hry ukladajte do nízko situovaných odkladacích priestorov, aby sa dieťa za nimi nemuselo načahovať a neupadlo do pokušenia liezť po ne hore.» Nenechávajte hračky pohodené na
»Elektrické šnúry veďte vždy popri stenách.»Odpojte spotrebiče keď ich nepoužívate.»Dbajte o to, aby šnúry na spotrebičoch boli krátke.»Na nízke stolíky nedávajte horúce nápoje a ťažké predmety.»Všetko rozbitné má byť mimo dosahu dieťaťa.»Na kozub používajte upevnený chránič s jemnou drôtenou sieťkou.»Do okien, najmä francúzskych, dajte zasadiť tvrdené sklá (alebo bezpečnostnú fóliu), ktoré sa nerozbijú ani v
Mnohí sa ráno budíme ako „zbití“, s bolesťami chrbta a unavený. Pritom Váš denný výkon, vyrovnanosť, pohoda závisí od vlastností vašej postele, na ktorej trávite tretinu života. Staré príslovie hovorí: Ako si ustelieš, tak budeš spať. A preto vám odporúčam: šírka postele má byť aspoň 1 meter, dĺžka o 20 – 25 cm väčšia ako
Pohotové myslenie je rovnako dôležité, ako dobrá telesná kondícia. nielen nohy, ale aj hlava má byt rýchla. Týchto deväť príkladov Vám rýchlo prezradí ako si trénovať myseľ aby bola výkonná.1, Jedzte cesnak . Cesnak zvyšuje prekrvenie mozgu, podporuje schopnosť sústrediť sa a zabraňuje vápenateniu ciev.2, Stojky na hlave podporujú prekrvenie tých častí tela, ktoré sa
Naše srdce pracuje nepretržite počas celého života. Napriek tomu, že ho niektorí ľudia pokladajú len za pumpu, ktorá sa už dá „vymeniť“, ešte stále je tým najosobnejším, najsenzitívnejším a najzaujímavejším orgánom v našom tele.Veľa ľudí pocíti už dosť zavčasu, že ich srdce nenápadne varuje: Mysli na mňa ! Iný svoj hlas srdca nepočujú a jedného