Blog

» Na okná dajte mreže a bezpečnostné západky. Nedávajte do ich blízkosti nábytok.» Všetok nábytok by mal mať zaoblené rohy a ak nemá použite špeciálne plastové chrániče.» Hračky a hry ukladajte do nízko situovaných odkladacích priestorov, aby sa dieťa za nimi nemuselo načahovať a neupadlo do pokušenia liezť po ne hore.» Nenechávajte hračky pohodené na

»Elektrické šnúry veďte vždy popri stenách.»Odpojte spotrebiče keď ich nepoužívate.»Dbajte o to, aby šnúry na spotrebičoch boli krátke.»Na nízke stolíky nedávajte horúce nápoje a ťažké predmety.»Všetko rozbitné má byť mimo dosahu dieťaťa.»Na kozub používajte upevnený chránič s jemnou drôtenou sieťkou.»Do okien, najmä francúzskych, dajte zasadiť tvrdené sklá (alebo bezpečnostnú fóliu), ktoré sa nerozbijú ani v

Mnohí sa ráno budíme ako „zbití“, s bolesťami chrbta a unavený. Pritom Váš denný výkon, vyrovnanosť, pohoda závisí od vlastností vašej postele, na ktorej trávite tretinu života. Staré príslovie hovorí: Ako si ustelieš, tak budeš spať. A preto vám odporúčam: šírka postele má byť aspoň 1 meter, dĺžka o 20 – 25 cm väčšia ako

Pohotové myslenie je rovnako dôležité, ako dobrá telesná kondícia. nielen nohy, ale aj hlava má byt rýchla. Týchto deväť príkladov Vám rýchlo prezradí ako si trénovať myseľ aby bola výkonná.1, Jedzte cesnak . Cesnak zvyšuje prekrvenie mozgu, podporuje schopnosť sústrediť sa a zabraňuje vápenateniu ciev.2, Stojky na hlave podporujú prekrvenie tých častí tela, ktoré sa

Naše srdce pracuje nepretržite počas celého života. Napriek tomu, že ho niektorí ľudia pokladajú len za pumpu, ktorá sa už dá „vymeniť“, ešte stále je tým najosobnejším, najsenzitívnejším a najzaujímavejším orgánom v našom tele.Veľa ľudí pocíti už dosť zavčasu, že ich srdce nenápadne varuje: Mysli na mňa ! Iný svoj hlas srdca nepočujú a jedného